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Cabinet diététique YogaDiet'

1 Rue Corneille, 78140 Vélizy-Villacoublay

Prise de rendez-vous sur Doctolib :  http://"https://doctolib.fr/dieteticien/velizy-villacoublay/leslie-levrard

 

 L'alliance de la diététique et du yoga

pour mieux réussir son rééquilibrage alimentaire !

 

 

  • Services en cabinet :
  • Rééquilibrages alimentaires : aider le patient à prendre goût aux plats sains en leur constituant des menus et recettes faciles et appétissants.
  • ateliers de dégustation en pleine conscience,
  • ateliers méditation et exercices de respiration (Pranayama),
  • cours de yoga.
  • Spécialités : Perte de pois, obésité, troubles du comportement alimentaire, femmes enceintes et allaitantes, diabètes, colon irritable, maladie cœliaque (intolérance au gluten), résections du grêle, régimes avant/après intervention chirurgicale, cancers...), alimentation du sportif.

 

  • Yoga-thérapie : Pour lutter contre le stress, les dérèglements hormonaux, signaux d'une alimentation déséquilibrée et d'un quotidien surchargé. Ils ont un effet néfaste sur le système nerveux qui influe sur le sommeil, l'appétit, les relations sociales et le moral général. Le yoga peut être utilisé de manière thérapeutique en consultation diététique. Grâce à la connexion aux sensations physiques, corporelles, intérieures, le yoga et la méditation agissent sur le système nerveux parasympathique chargé de diminuer le stress. Le yoga est un superbe outil pour aider à réduire l'anxiété, gérer les troubles du comportement alimentaire, développer la motivation, la confiance en soi et le calme intérieur. Yoga-thérapie dans le cadre des consultations diététiques, en cabinet ou à domicile.

 

  • Coach personnel à domicile : L'activité physique régulière agit également sur le système nerveux et la santé physique, grâce à la dépense d'énergie, d'adrénaline, à l'activation du diaphragme... Depuis 8 ans, votre coach sportif vous entraîne à domicile ou en extérieur : circuits-trainings ou cardio-training dans le cadre d'une perte de poids, prise de masse musculaire, renforcement musculaire et tonification, yoga Vinyasa, méditation et étirements sont les disciplines auxquelles vous avez accès avec Leslie Levrard.

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7 messages.
Laurence Dumez Laurence Dumez de Boulogne a écrit le 1 juillet 2019 à 15 h 33 min:
Excellente coach, dynamique, passionnée, pédagogue, agréable et souriante, ses cours sont une vraie parenthèse enchantée 🙂
Réponse d'administrateur par :  lesliecoaching
Merci beaucoup Laurence ! Tu sais comme la joie est réciproque de pouvoir te donner cours. ❤❤❤❤Namaste 😊
Sonia Sonia de Le Chesnay a écrit le 22 août 2017 à 11 h 01 min:
Leslie est tout simplement une source de motivation ! Elle est soucieuse de tous les details qui nous echappent : du mouvement précis pour ne pas se blesser, jusqu'à notre nutrition. Sa gentillesse nous accompagne en douceur dans nostransformations. Son contact aisé nous met tres à l'aise, elle est bienveillante, empathique et vraiment disponible ! Je vous la recommande sincerement du niveau debutant (comme moi) aux plus experimenté(e)s... Merci Leslie !!!
Marion Marion de Tremblay en France a écrit le 21 juillet 2017 à 11 h 16 min:
Super coach, soucieuse de son travail, dynamique, et qui donne envie de se surpasser! Je recommande!!! Encore merci Leslie
Trivellato Trivellato de Buc a écrit le 13 juillet 2017 à 21 h 24 min:
Les cours de Leslie sont de véritables atouts pour assurer une qualité de vie saine Toutes les postures sont personnalisées a l'écoute du corps.Leslie donne vie au corps avec intelligence.Avec une pleine conscience Leslie coach pour l'épanouissement du corps et de l'esprit .Grand merci a toi Annie
Charlotte Dhenaux Charlotte Dhenaux de Paris a écrit le 13 juillet 2017 à 17 h 54 min:
Leslie est la meilleure coach que j'ai eue! Attentive aux demandes, aux besoins et qui sait parfaitement adapter les exercices au corps de chacun, aux capacités et aux envies. Elle donne la patate et sait encourager avec sourire et dynamisme! Je la recommande vivement et espère faire encore un long chemin avec elle!
Marion Marion de Tremblay en France a écrit le 13 juillet 2017 à 15 h 14 min:
Très bonne coach, impliquée dans son travail. Les exercices sont bien expliqués, cours dynamiques, je recommande!
Ivan Ivan de Versailles a écrit le 31 mars 2017 à 22 h 37 min:
De très bon conseils tout aussi sur le plan musculation et nutrition sportive ! A recommander